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이러한 남성갱년기의 원인에는 ▲노화에 따른 뇌와 고환의 기능 저하 ▲남성호르몬의 감소 ▲과음 ▲흡연 ▲스트레스 ▲비만 ▲고혈압 ▲당뇨 ▲고지질증 등이 있다.

심봉석 교수는 “남성갱년기에서 나타나는 성기능 장애는 단순히 신체적 구조나 기능의 이상 때문이 아니라 일상생활 능력과 정신사회적인 측면 등 여러 요소가 중요한 인자로 작용을 한다”고 말했다.

즉 나이가 들더라도 성생활을 유지하는 것은 남성의 기본적인 생리며 중요한 삶의 한 부분이기 때문에 남성갱년기를 극복하기 위해서는 자신의 성적인 문제를 해결하기 위한 노력이 필요하다.

아울러 금연을 비롯해 절주, 규칙적인 운동, 적절한 식생활 등의 생활습관 개선도 함께 병행하는 게 좋다.

심 교수는 “갱년기를 겪는 많은 남성들은 남성으로서의 기능이 떨어지고 의욕이 감소돼 자신감마저 잃는데 무엇보다 갱년기의 남성의 삶의 만족도 및 질을 증가시켜 남성으로서의 자신감을 되찾는 것이 중요하다”고 말했다.