thinkpool

최근 대뇌 생리학과 심리학의 비밀이 밝혀지면서 두뇌 활동과 소망 실현과의 관계가 속속들이 밝혀지고 있습니다. 그에 따르면 우리의 뇌는 주위 환경으로부터 자신이 무의식적으로 집중하는 것에 필요한 정보들을 이끌어 내는 기능을 가지고 있습니다. 따라서 확실한 비전을 가지고 있는 사람일수록, 주변에서 그러한 비전을 성취해내는데 필요한 정보들을 보다 잘 포착하게 되어, 결국 자신이 원하는 것을 좀 더 빨리 성취하게 됩니다.

대부분의 성공한 사람들이, ‘자신이 바라는 것을 글로 쓰고, 이미 이뤄진 모습을 생생하게 꿈꾸며, 상상하는 것이 중요하다.’고 말하는 이유도 바로 그런 맥락입니다.

그런 이유로 자신의 꿈과 소원 등을 직접 글로 써보며, 거기에 집중해보는 시간을 갖는 것은 매우 중요합니다. 그런데 자신의 소망을 글로 표현하기가 힘들거나, 이미 이루어졌을 때의 상상이 잘 되지 않을 때, 쉽게 사용할 수 있는 방법이 한 가지 있으니, 바로 이미지를 활용해 보는 방법입니다. 우리의 뇌는 단지 명확한 이미지를 떠올리는 것만으로도 그것을 실현시키는 쪽으로 움직여나가기 때문입니다.

‘당신의 소중한 꿈을 이루는 보물지도’의 저자인 모치즈키 도시타카 씨는 꿈에 대한 집중을 좀 더 효과적으로 하는 방법으로써 자신만의 ‘보물지도’를 만들어 볼 것을 적극 추천하고 있습니다.

보물지도란 자신의 꿈과 소망을 구체적으로 ‘이미지화’하여 만들어 놓은 커다란 판을 말합니다. 보물지도의 역할은 한마디로 말해, 당신의 마음 속에 있는 ‘흐릿한 소망’을 바로 눈 앞에 ‘명확한 이미지’로 나타내어 보여 주는 것입니다.

모치즈키 도시타카 씨는 이 책에서 보물지도와 관련한 자신의 경험담을 소개하고 있습니다. 그가 시험 삼아 보물지도를 만들어 보았던 당시, 그는 30대 초반으로 빚까지 진 상태에서 다니던 회사로부터 갑자기 정리 해고를 당한 상태였습니다. 그는 그 당시 자신의 모습이 한마디로 ‘출세하지 못하는 남자란 이런 모습이다’라는 것을 보여주는 좋은 본보기였다고 말합니다.

그랬던 그가 단 3년 만에 당시 자신이 품고 있던 꿈들(즉 우선 독립해서 천직으로 여길만한 직업을 찾는 것, 좀 더 구체적으로는 연 수입 1억 2천만원 이상-보물지도를 만들 당시에는 연 수입 2천만원 이하였음-이 되는 것과 이상형의 여성과 결혼하고, 세미나실이 딸린 집을 짓는 것, 전국에서 세미나를 열고 관련 책들도 출판하는 것, 그리고 거기에 적합한 능력, 성격, 인맥을 갖는 것 등)을 모두 실현시키고, 성공한 사람의 전형으로 우뚝 서게 되었습니다. 그 모든 소원들이, 보물지도를 만들 당시만 해도 바닥으로 추락한 남자였던 그에게는 도저히 손에 닿을 수 없을 듯한 꿈만 같은 소원들이었음에도 불구하고 말입니다.

그는 과거의 힘든 상황 속에서 보물지도를 만들어 보았던 것이 정말로 꿈을 이루어내는데 커다란 역할을 했다고 설명하고 있습니다. 그의 말을 들어 봅시다.

“보물지도를 만들면, 자연스럽게 행동하고 싶어집니다. 정열이 솟구치고, 의욕이 솟아나면서 아이디어가 번뜩입니다. 목적지가 눈앞에 확실하게 보이게 되면, 얼굴에도 자연스럽게 웃음이 감돌게 됩니다. 보물지도를 만든 후부터, 저는 잠자는 시간도 아까와지고, 자꾸 뭔가가 하고 싶어졌습니다. 만약 당신이 10년, 11년 전에 저를 만났다면, 마음이 가난한 사람이라는 인상을 받았을 것입니다. 하지만 이제는 저를 자신 있게 내보일 수 있습니다. 이는 모두 저만의 보물지도가 있었기에 가능한 일이었습니다.”

보물지도를 만드는 방법은 매우 간단합니다. 우선 커다란 흰 종이나 코르크 보드 등을 준비합니다. 그리고 한 가운데에, 당신이 행복하게 웃고 있는 사진, 혹은 가족이나 친구들과 기쁨을 나누고 있는 모습을 배치하고, 그 주위로 갖고 싶은 것, 구체적인 목표 등을 분명하게 드러내 보여주는 이미지와 사진들을 붙입니다. 갖고 싶은 것, 구체적인 목표를 나타내는 이미지들은 잡지, 카탈로그 등으로부터 쉽게 얻을 수 있습니다.

그 밑에 포스트잇 등을 이용하여 자신의 목표를 간략하게 써 넣습니다. 목표를 써 넣은 밑으로 그 목표가 당신 및 당신이 사랑하는 사람들에게 어떤 도움이 될 것인지까지 써 넣으면 더욱 효과적입니다. 혹시 보물지도를 다 만든 후에라도, 보다 당신의 꿈에 잘 부합하는 이미지를 새로 발견하게 되면, 그것으로 교체해 줍니다.

보물지도를 통해 명확한 이미지를 눈앞에서 접함으로써, 그러한 소원들을 한층 잠재의식속이 깊이 새긴 당신의 뇌는 자연스럽게, 필요한 정보들을 좀 더 잘 포착하게 될 것입니다. 마치 자동 레이더 장치와도 같이 지금 일어나는 일은 물론이고, 과거에 알았던 정보, 지하철을 타거나 TV를 보면서 알게 된 정보, 혹은 타인과의 사소한 대화 중 알게 된 정보 속에서도 뜻하지 않았던 해답을 발견하게 될 지도 모릅니다. 즉 당신은 목표 달성과 관련된 것을 어디에서나 찾을 수 있게 되는 것입니다. 이것은 시간이 지나감에 따라 당신이 활동하는 분야에서 엄청난 차이를 가져오게 됩니다.

한번 여유로운 시간을 활용하여, 꿈이 이미 이루어졌을 때의 이미지들로 가득한 당신만의 보물지도를 직접 만들어 보세요. 보물지도를 만드는 데는 큰 돈이 들지도 않고, 또한 어렵지도 않습니다. 꿈이 이루었을 때의 모습을 상상하며, 보물지도를 만들어 가는 과정은 분명 당신에게 매우 재미있고, 즐거운 시간을 선사해 줄 것입니다.

그리고 보물지도를 다 만든 후에는, 그것을 가장 눈에 잘 띄는 장소에 걸어놓아 주세요. 혹은 그것을 핸드폰 등으로 찍어 언제 어디서나 볼 수 있도록 하는 것도 좋은 방법입니다. 당신은 원할 때마다 소중한 꿈들이 가득 담긴 보물지도를 바라보며 가슴 뛰는 느낌, 새로운 에너지, 꿈을 이루는데 필요한 뜻밖의 힌트들을 얻을 수 있게 될 것입니다.