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단지 주먹을 꽉 쥐는 것으로도 기억력이 개선될 수 있는 것으로 나타났다.

25일 Montclair 주립대 연구팀이 밝힌 연구결과에 의하면 오른 주먹을 90초간 꽉 쥐는 것으로도 기억 생성이 도움을 받을 수 있으며 왼 주먹을 쥐는 것은 기억회상을 개선시키는 것으로 나타났다.

50명 성인을 대상으로 한 이번 연구결과 주먹을 꽉 쥐는 것이 기억 생성 과정과 연관된 특정 뇌 영역을 활성화시키는 것으로 나타났다.

과거 연구결과에 의하면 오른 주먹을 꽉 쥐는 것이 뇌 속 좌측 반구를 활성화시키고 왼 주먹을 쥐는 것은 오른 반구를 활성화시키는 것으로 나타나난 바 있으며 또한 오른 주먹을 쥐는 것은 행복감과 왼 주먹을 쥐는 것은 슬픔 혹은 불안감과 연관이 있는 등 감정과 연관이 있는 것으로 나타난 바 있다.